Nossos sentimentos são sinais de que nossas necessidades foram atendidas (Alegria, Gratidão) ou de que algo não vai bem (Raiva, Medo, Nojo, Tristeza). Assim, esses sentimentos que consideramos negativos funcionam como alarmes e também têm seu lado bom.

Flávia Gallo, psicóloga clínica,
especialista em Psicanálise e Mediação de Conflitos e
capacitada em Práticas Colaborativas e Narrativas Circulares