O trabalho de cuidador de idosos não é fácil. Muitos experimentam momentos em que o cansaço e a frustração de cuidar de um ente querido, ou de um paciente, parecem tomar conta do corpo e da mente. Esse cenário, inicialmente comum a muitos, se ignorado, poderá evoluir para a síndrome do estresse do cuidador: um quadro onde a pessoa fica em um estado de ansiedade, tristeza e esgotamento permanente devido à responsabilidade de cuidar de uma pessoa dependente.

O texto acima é de autoria da fisioterapeuta Aline Macedo, especialista em saúde do idoso e gerontologia. No artigo escrito para o site da Acvida, a profissional esclarece como identificar e lidar com o estresse do cuidador de idosos.

Segundo a fisioterapeuta, muitos profissionais tem sofrido do chamado “estresse do cuidador”, condição que se caracteriza por sintomas diversos como: sensação de opressão, preocupação constante, excesso de sono ou insônia, ganho ou perda de peso de forma desmedida, irritação, tristeza, sensação de cansaço constante, perda de interesse por atividades que antes eram prazerosas, dores de cabeça ou dores em outras partes do corpo. O estresse do cuidador, se não tratado adequadamente ou simplesmente ignorado, pode evoluir para casos de ansiedade, depressão, ou pior, podendo favorecer a manifestação de doenças psicossomáticas em que a mente infringe um mal físico ao corpo, muitas vezes com consequências terríveis.

A condição atinge tanto cuidadores familiares quanto profissionais, por isso recomendamos a leitura deste artigo por todos os envolvidos no cuidado a idosos.

É preciso que o cuidador cuide de sua própria saúde antes. Confira o texto na íntegra.