Será que o medo é sempre ruim? O medo se inicia quando surgem ameaças evitáveis, imaginamos perigos e em situações de mudanças.

Hoje sabemos que o medo também é nosso aliado. O medo sinaliza ameaças antes de acontecerem, melhora nossa performance, reduz excesso de autoconfiança, que pode ser danoso, e nos protege de estranhos.

Cuidado! Excesso de medo pode ser síndrome do pânico, fobias ou sinal de estresse pós traumático.

Flávia Gallo, psicóloga clínica,
especialista em Psicanálise e Mediação de Conflitos e
capacitada em Práticas Colaborativas e Narrativas Circulares